BIEN ETRE : LES OMEGAS Pourquoi faut-il manger plus d’oméga-3 et 9 ? Car nous mangeons de moins en moins d’oméga-3 et de plus en plus d’oméga-6. L’obésité, les maladies cardiovasculaires, le diabète sont devenus en quelques décennies un problème de santé publique majeur. La responsabilité de ce...
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APPRENDRE A SE DETENDRE. SAVOIR SE RELAXER Jacques Lafleur (psychologue) et Robert Béliveau (médecin) nous expliquent que « quand on va mal, on court chez son médecin pour qu'il cherche une solution rapide à notre problème. Mais les traitements médicaux ne donnent pas souvent les résultats escomptés :...
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BIEN ETRE : LA NUTRITION D’APRES YVES CASSARD La Nutrition : son évolution C'est en étudiant la préhistoire que l’on peut mieux comprendre quelle doit être la nutrition humaine. En effet, il y a 20.000 ans, l’homme de Cro-Magnon, jusque-là CARNIVORE, après avoir décimé les troupeaux de gros gibiers,...
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L’EPILATION NON, LA GUERRE DES POILS N’AURA PAS LIEU ! Aujourd’hui, de nombreuses techniques de plus en plus performantes permettent aux femmes de retrouver une peau aussi douce que du satin… Pour les femmes, la guerre des poils est un combat de tous les temps. Pendant des siècles,...
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Le Curcuma : l’épice pour bien vieillir et longtemps Le curcuma est une plante indienne aux propriétés remarquables qui en soignant notamment l’intestin, prévient beaucoup d’inflammations et ce n’est pas rien. La racine rouge De la famille des Zingibéracées, le curcuma longa en latin, aussi nommé safran des...
En savoir +SOPHROLOGIE, COMMENT GERER SON BIEN-ETRE … Bien plus qu’une méthode de relaxation du corps, la sophrologie prend en compte toute la dimension psychosomatique de la personne, considérant que c’est là que réside l’essentiel des comportements pathologiques, conscients ou non. Du grec sôs (l’harmonie), phren (conscience) et logos (science)....
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Quelques informations sur le magnésium Le magnésium est un pilier incontournable en nutrithérapie. Il est intervient dans plus de 400 réactions biochimiques essentielles à la vie. Le magnésium est impliqué dans la production d’énergie. Le magnésium permet d’activer les enzymes, les récepteurs cellulaires, les vitamines,… Le magnésium est impliqué dans...
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Masturbez-vous ! Certains psychiatres recommandent même la masturbation pour éviter les crises de spasmopholie !!! Qu’on se le dise !!! N Normal ! puisque la spasmophilie est souvent due à une chute de tension...
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WOMANIZER Wave Pommeau de douche et masturbateur 2-en-1 Womanizer Wave est le tout premier pommeau de douche combiné avec un stimulateur clitoridien. Associant l’expertise du leader en robinetteries hansgrohe et du spécialiste du plaisir Womanizer, il allie le meilleur des deux mondes en un pommeau de douche qui...
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La plante qui lave ( au sens large) : la lav,ande Parmi tous ses noms lavandula spica, vera, lavande aspic, espidet, faux nard, nard d’Italie, lavandin pour nous, nous retiendrons principalement la lavande vraie ou angustifolia : la plante remarquable pour son combat contre les...
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