APPRENDRE A SE DETENDRE
APPRENDRE A SE DETENDRE. SAVOIR SE RELAXER Jacques Lafleur, psychologue des années 2000, nous a donné des clés pour comprendre notre fonctionnement et pour nous détendre : Jacques Lafleur identifie huit points communs, qu'il appelle "clés", utilisés en diverses combinaisons par les différentes techniques de relaxation ou de...
En savoir +