SAVOIR DIRE NON A LA DEPENDANCE DU TABAC
SAVOIR DIRE NON A LA DEPENDANCE DU TABAC
Combien de fois avez vous eu envie d’arréter cette cigarette dont l’odeur vous colle à la peau…. « Je vais arrêter »…. cette phrase, vous vous l’êtes répétée des milliers de fois ! vous connaissez les risques liés au tabac et malgrè cela, vous n’arrivez pas à vous en libérer.
Seul, vous ne pouvez y arriver que difficilement. Il faut que vous soyez guidé par un médecin. Il n’y a pas de médicament miracle pour vous sortir dee cette dépendance. Il n’y a pa, non plus de méthode miracle… Si vous n’êtes pas profondément motivé, rien ne pourra être efficace. Vous aurez beau suivre certaines méthodes qui ont donné des résultats spectaculaires chez un ami, vous aurez beau tester tous les médicaments géniaux d’après certains collègues, après tous ces essais, rien ne pourra vous sortir de cet état.
Pour se sortir d’une dépendance, la clé du miracle est avant tout la motivation personnelle. Si vous l’associez à un bon suivi médical, à une excellente méthode, vous vaincrez cette dépendance.
Docteur J.L.